Masáž detí a kojencov

 

Charakteristickým znakom masáže je dotyk. Dotyky ľudských rúk nás sprevádzajú od narodenia. Môžu potešiť, liečiť, pomôcť. Je to najjednoduchší a najprirodzenejší spôsob ľudskej komunikácie.

Dotyk ako taký má zásadný životný význam. Človeku dodáva pocit tepla, lásky, istoty.

V metóde Masáží detí a kojencov sa učí používať dotyk zámerne, vedome a každodenne. 

 

Metóda Masáže detí a kojencov zahŕňa 3 druhy detských masáží:

 

- prvky tradičnej indickej masáže /odstredivá masáž, ktorá smeruje od klbov k periférii, uvoľňuje napätie/

- prvky švédskych masáží /dostredivá masáž smerom k srdcu, ktorá stimuluje krvný obeh/

- masáž chodidla /odvodená z reflexných techník/

Masáž je zostavou veľmi jemného a citlivého masírovania detského tela. Je senzuálna. Nestimuluje, ale harmonizuje. Blahodárne ňou môžme vplývať na duševné i fyzické zdravie dieťaťa.

 

Účinky masáže u detí

 

- odstránenie popôrodnej traumy

- zlepšenie spánkového rytmu

- zbavenie napätia

- väčšia odolnosť voči nemociam

- masáž ovplyvňuje krvný obeh a tým činnosť orgánov a rozvoj všetkých tkanív

- stimuluje pokožku, jednotlivé nervové zakončenia a tým posilňuje hmat

- ovplyvňuje svalstvo, jeho spevnenie, uvolnenie

- rozvoj motoriky

- navodenie správneho rytmu striedania záťaže a odpočinku

- posilnenie peristaltiky čriev, podpora trávenia

- uvedomovanie si vlastného tela, jeho prijatie, schopnost vnímať dotyk

- potešenie, radosť

- uvolnenie potlačovaných pocitov, ich vyjadrenie počas masáže

- získavanie dôvery k masírujúcim rodičom

- pocit sunáležitosti s mamou, otcom - citový kontakt

- učiť sa relaxovať

 

Účinky masáže u rodičov

 

- potešenie, radosť

- možnosť dotýkania sa svojho dieťaťa

- pocit sunáležitosti s dieťaťom, možnosť urobiť pre neho niečo pozitívne

- zlepšenie vzťahov medzi rodičom a dieťaťom

- zlepšenie neverbálnej komunikácie

- relaxácia, uvolnenie, odstránenie úzkosti

Pri pravidelnej, každodennej masáži môžme jej účinky pocítiť v priebehu niekoľkých dní, no niekedy i týždňov.

Dieťa je počas masáže nahé, u väčších detí sa ponechávajú nohavičky. K zvláčneniu pokožky sa používajú čisté, prírodné oleje. K uvoľneniu a prehĺbeniu účinkov masáže sa púšťa detská relaxačná hudba, ktorá naladí organizmus na masáž.

Úspech tejto techniky závisí od toho, či dieťa masáž pozitívne prijíma.

Metóda masáže detí a kojencov je určená deťom zdravým, hendikepovaným, kojencom, starším deťom, dokonca aj dospelým.

Celá masáž by mala prebiehať v atmosfére lásky a pohody. Spočiatku, počas prvých masáží sa mamičky, oteckovia môžu cítiť neistí. Ale pokiaľ sa budú svojho dieťatka dotýkať pravidelne, s pochopením, pokiaľ doprajú čas sebe i jemu, čoskoro nastane chvíľa, ked ich dotyky budú stále istejšie a obidvaja si masáž budú užívať.